ملخص لدورة "نظرية الإيكيغاي"
الأسلوب الياباني الأمثل للوصول إلى هدفك في الحياة .
هدف الدورة :
صناعة الإنسان .
دافع الدورة :
- إيقاف مسلسل الأحلام الضائعة .
- إعادة تحديد الإتجاه .
- إنخفاض الرضا الحياتي "الإحباط" .
- الوصول للمكانة التي تستحق .
- الناجحون لماذا نجحوا ؟
فلسفة النظرية :
عملك يصنع فرقاً في حياة الناس .
معنى الإيكيغاي ..
إيكي = حياة
غاي = قيمة
إيكي + غاي = قيمة الحياة .
رحلة الإدراك :
تحديات ~> أفكار ~> أحاسيس ~> سلوك
وتتكر الدائرة بشكل متواصل .
الهدف من رسم الصورة المستقبلية :
- التركيز - النمو - القياس - الانسجام - الغاية - الإلهام .
"بقدر ما تزيد من قيمتك بقدر م يزيد مما يُقدم لك !"
كنز التدفق :
التركيز في العمل لدرجة الإنفصال عن الواقع .
بيل غيتس كان يستمتع بغسيل الصحون لدرجة
وصل لمرحلة التدفق !
الرسالة :
المهمة التي تقدمها للناس وهي خليط من ما تحبه و ما يحتاجه الناس ❤
الاحتراف :
عمل متكامل متواصل مقنن مستمر ❤
الشغف :
شي يميل إليه الإنسان بقوة ويستثمر فيه وقته و جهده 💫
اجتماع الرسالة والوظيفة والشغف يولد الايكيغاي ❤💫🌱
الإستراتيجيات العملية :
ابدا بسؤال نفسك و دون كل ما يخطر ببالك ..
ابدا بسؤال نفسك و دون كل ما يخطر ببالك ..
ماذا أحب ؟
ماذا أجيد ؟
ماذا يحتاج الناس ؟
ماذا سيدفع لي مقابله ؟
إن لم تستطع معرفة مميزات و عيوب نفسك
فلا بأس بسؤال الأقربون إليك :)
من الرسم يتضح أن ما ينتج عن السؤالين :
ماذا أحب و وماذا أجيد ؟ الشغف .
وماذا أجيد وما سيدفع لي مقابله ؟ المهنة .
و ما يحتاجه الناس وما سيدفع لي مقابله ؟ الموهبة .
و ما يحتاجه الناس وما أحب ؟ المهمة .
وتنتج عن الإجابات ..
(الشغف - المهنة - الموهبة والمهمة )
الإيكيغاي الذي يمثل دورك في الحياة .
القوانين العشرة للاستمتاع في الحياة :
- ابق نشيطاً .
- تروى ولا تستعجل .
- لا تملأ بطنك .
- أحط نفسك بالرفقة الجيدة .
- حافظ على لياقتك .
- ابتسم .
- استمتع بالطبيعة .
- قدّم الشكر .
- عش اللحظة .
- اتبع الايكيغاي الخاص بك .
للإستزادة مما عرض في الدورة اضغط على الهاشتاق :
- حياة مليئة بتحقيق أهدافكم بكل شغف -
شكراً لـ مكتبة الملك فهد على الإستضافة .
وللمدرب أ.فؤاد مرداد .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق